0 Artikel - 0,00€

Mittlerer Rücken tapen Anleitung

Der mittlere Rücken ist eine Kombination von Wirbeln im oberen und mittleren Abschnitten des Rückens und der dazugehörigen Muskeln. Diese Muskeln erstrecken sich über die gesamte Länge des Rückens. Die Muskeln unterstützen einerseits die Wirbelsäule, stabilisieren den Rumpf und halten ihn beweglich. Andererseits bewegen sie die oberen Gliedmaßen und den Kopf. Eine weitere wichtige Funktion dieser Muskeln ist, den Körper in einer aufrechten Position zu halten. Den Rücken selber tapen hilft Ihrem Rücken, diese aufrechte Position beizubehalten. Stets aufrecht zu gehen hilft Ihnen, Rückenschmerzen zu verhindern. Den mittlerer Rücken selber tapen hilft Ihnen, Schmerzen zu verhindern. Sehen Sie selbst - den Rücken selber tapen wird Ihnen auf jeden Fall helfen. Hier im Video finden Sie die Rücken tapen Anleitung.

Anleitung zum ausdrucken herunterladen

Ursachen von Rückenschmerzen

Was sind die Ursachen von Schmerzen am mittleren Rücken? Diese Schmerzen sind in der Regel durch eine schlechte - nicht aufrechte - Haltung des Rückens bedingt. Außerdem können Fehlstellungen der Wirbelsäule und Muskelermüdungen in diesem Bereich zu Schmerzen führen. Solche Muskelermüdungen entstehen häufig durch ungewöhnliche oder anstrengende Tätigkeiten, die die Muskeln außergewöhnlich belasten. Den Rücken selber tapen kann helfen, diese Muskelermüdungen zu verhindern.

All diese Voraussetzungen können zu einer ungleichen Belastung der Muskeln führen. Dies ermüdet die Muskeln im Lauf der Zeit und führt zu Schmerzen im mittleren Rücken. In einigen Fällen verkrampfen die Muskeln, was erhebliche Schmerzen verursacht. Solche Muskelkrämpfe werden in erster Linie durch eine Unterversorgung mit Nährstoffen aus dem Blut verursacht. Krämpfe dieser Art können einfach durch eine Verbesserung der Blutzirkulation in den entsprechenden Bereichen verbessert werden. Mit KT Tapes den Rücken selber tapen hilft dabei, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Dadurch werden die Muskeln wieder besser mit Sauerstoff und anderen wichtigen Nährstoffen versorgt und Abfallstoffe schneller entsorgt. Die Muskelkrämpfe lassen auf diese Weise schneller nach und Ihre Rückenschmerzen lassen nach.

Rücken selber tapen und mittlerer Rücken tapen Anleitung

Wenn Sie schon unter Rückenschmerzen leiden, kümmern Sie sich bitte so schnell wie möglich darum. So können Sie langfristige Rückenprobleme vermeiden. Verwenden Sie daher das KT Tape, um Ihre korrekte Haltung zu unterstützen. Außerdem entspannt das Tape die belasteten Muskeln, fördert die Durchblutung und fördert den natürlichen Heilungsprozess des Körpers. Sie können den den Heilungsprozess Ihres Rückens auch auf andere Weise aktiv unterstützen. Zum Beispiel verändern Sie Ihre Sitzgewohnheiten. Oder überprüfen Sie Ihre Matratze. Dies hilft Ihnen, den Druck, der nachts auf Ihrer Wirbelsäule lastet, zu reduzieren. Auch Massagen, Gymnastik oder chiropraktische Übungen helfen Ihnen, Rückenschmerzen zu vermeiden. KT Tapes unterstützen diesen Heilungsprozess des Körpers. Die Tapes nehmen den Druck von der schmerzenden Stelle und sorgen so für eine schnelle Erleichterung. Außerdem stabilisieren die Tapes ihren mittleren Rücken langfristig, so dass weiteren Verletzungen oder Schmerzen vorgebeugt werden. Geschwächte Stellen des Rückens werden durch die Tapes gestärkt und sind weniger verletzungsanfällig.

Wenn Sie weiter starke Schmerzen am mittleren Rücken haben, suchen Sie bitte ärztliche Hilfe auf. Dies ist vor allem dann wichtig, wenn sie Schwierigkeiten beim Stehen oder Probleme beim Atmen haben.

PRO : INNOVATION IN SPORT

KT Tape PRO ist eine einzigartige und innovatives elastisches Sporttape,

welches Muskeln,  Bänder und Sehnen unterstützt,  Schmerzen vorbeugt und den Heilungsprozess von schmerzendem oder verletztem Gewebe fördert. Was PRO so einzigartig macht sind die synthetischen Mikrofasern, die keine Feuchtigkeit behalten und oft mehr Unterstützung bieten als elastischen Bauwolle Bänder.

KT Tape PRO ist das beste Sport-Band,

wenn Sie nicht stoppen wollen wegen der Schmerzen oder Verletzungen. Es ist bequem und 100% wasserdicht; Bis zu 7 Tagen!