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Kniekehle Tapen Anleitung

Haben Sie oft Knieschmerzen hinten? Diese Schmerzen an der Rückseite des Knies können verschiedene Ursachen haben. Zum Beispiel können genetische Faktoren zu Schmerzen an der Rückseite des Knies führen. Welche anderen Ursachen können diese Knieschmerzen haben? Zum Beispiel können Achillessehnenentzündungen, Baker-Zysten (auch als Kniekehlenzysten bekannt) und Entzündungen Schmerzen an der Kniekehle verursachen. Alle diese Ursachen können zu schmerzhaften Schwellungen oder Entzündungen der Kniekehle führen. Auch eine dauerhafte Überbeanspruchung des Knies kann ein Faktor für Schmerzen sein. Die Kniekehle tapen mit KT Tape kann dabei helfen, diese Schmerzen zu lindern oder zu beseitigen.

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Was können Sie tun, wenn Ihre Kniekehle schon entzündet ist oder eine Schwellung entstanden ist? Weitere starke Belastung des Knies (zum Beispiel ausgedehnte sportliche Aktivität) wird die Entzündung verstärken und die Schmerzen auf jeden Fall verschlimmern. Deswegen muss Ihr Knie jetzt unbedingt geschont werden. Auch eine Behandlung der Entzündung ist unerlässlich. So können Sie Ihr Knie bald wieder voll belasten und Ihren normalen Tätigkeiten ohne Schmerzen nachgehen. Vermeiden Sie deshalb eine starke Belastung und schonen Sie Ihr Knie so gut wie möglich. Die Kniekehle tapen wird dabei helfen, das Knie besser zu schonen und schneller zu regenerieren.

Wie kann die Kniekehle tapen dabei helfen, Ihr Knie zu schonen?

Die Kniekehle tapen hat zwei positive Effekte: Erstens kann die Anwendung eines Tapes in der Kniekehle den Blutfluss im Bereich des Knies erhöhen. Und zweitens kann das Tape den Druck entlasten, der auf der Kniekehle lastet. Welche positiven Effekte können diese Veränderungen auf das Knie haben?  Eine gute Durchblutung hilft dem Körper immer, die entzündeten Regionen schneller zu heilen. Die Erhöhung des Blutflusses kann dazu beitragen, die Entzündung beziehungsweise die Schwellung zu verringern. Außerdem werden die betroffenen Muskeln und Sehnen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Entzündete Zellen hingegen werden schneller entsorgt. So heilen Ihre Sehnen schneller und Sie können Ihren normalen Tätigkeiten schneller wieder nachgehen.

Die Verringerung des Drucks auf das Knie hilft dagegen, dauerhafte Verletzungen zu vermeiden. Langsam wird die Entzündung zurückgehen und die damit verbundenen Schmerzen nachlassen. KT Tapes nehmen den Druck von den entzündeten beziehungsweise schmerzenden Stellen des Knies. Das sorgt oft für eine sofortige Linderung der Schmerzen. Und der Körper ist besser in der Lage, die Entzündung zu bekämpfen.

Geben Sie Ihrem Knie auf jeden Fall die Zeit, sich gut zu erholen. Die Kniekehle tapen verhindert, dass Verletzungen wieder aufbrechen oder zurückkommen. KT Tapes hilft dabei, Ihr Knie langfristig zu stärken und weniger verletzungsanfällig zu sein.

Wie können Sie Ihrem Knie dabei helfen, sich so schnell wie möglich wieder zu regenerieren? Unterstützen Sie die Regeneration mit langsam zunehmenden Dehnübungen sowie mit Massagen der betroffenen Region.

Was auch immer die Ursache Ihrer Schmerzen an der Rückseite des Knies ist: Sie werden von der Wirkung des KT Tapes auf jeden Fall profitieren. Das tapen der Kniekehle wird einen spürbaren Effekt haben. Die Sehnen der Kniekehle werden gestärkt und das Knie langfristig stabilisiert.

Für den bestmöglichen Erfolg verwenden Sie diese Anwendung in Kombination mit der ganzheitlichen Knieunterstützungs-Anwendung.