Beinbeuger

Die Beinbeuger sind die große Reihe von leistungsfähigen Muskeln, die die Rückseite des Oberschenkels aus dem Gesäß zu den Waden erstrecken und dazu dienen, das Knie zu beugen und die Hüfte verlängern. Zerrungen mit Beteiligung Mikrorisse in den Muskeln, Krämpfe, und Dichtheit zu spüren, wenn die Beinbeuger verletzt oder nicht richtig funktioniert. Diese Verletzungen heilen oft sehr langsam und legte das Individuum ein Risiko für Verletzungen wiederkehrenden , wenn sie nicht richtig behandelt.

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Hamstring Stämme treten am häufigsten bei aktiven Personen und Auftreten steigt mit dem Alter. Dehnungen nicht durch den Kontakt, sondern durch Bursts von Geschwindigkeit oder eine abrupte Richtungsänderung verursacht. Eine unzureichende Flexibilität, Mangel an ausreichender Ausbildung vor dem Sport, Muskelermüdung, schlechte Form, und zurück zur Aktivität vor der Heilung einer Verletzung vor abzuschließen sind alle möglichen Ursachen einer Achillessehnenverletzung.

In weniger schweren hamstring Stämmen ist das Zerreißen mikroskopische. Die Muskelfasern im wesentlichen zu weit gestreckt, und einige Blutung auftritt innerhalb des Muskels. In sehr schweren Achillessehnen Stämme kann die Achillessehne Muskel vollständig Bruch, und eine Operation erforderlich, kann die gerissenen Enden des Muskels zu reparieren. Schmerz kann reichen von nörgelnden zu stark scharf und ausstrahlen.

Verwenden Sie KT Band die verletzten Muskeln zu entspannen und fördern die Durchblutung in den Bereich, sowie bieten signifikante Schmerzlinderung. Hamstring Probleme können sehr schmerzhaft sein und halten Sie Ihre Füße für einige Zeit ab, wenn sie nicht richtig behandelt. Kombinieren Sie KT Band mit Licht progressive Dehnung, Vereisung nach Aktivität und eine angemessene Ruhe, um die Heilung zu beschleunigen.

Mit der folgenden Anleitung die Schwere der Belastung zu identifizieren:

  • Grad I Stamm: leichte Beschwerden, die oft keine Behinderung. Normalerweise begrenzen die Aktivität nicht.
  •  Grade II Stamm: Moderate Beschwerden, kann Fähigkeit einschränken, Aktivitäten wie Laufen und Springen. Kann assoziiert moderate Schwellungen und blaue Flecken haben.
  • Grad III Stamm: Schwere Verletzungen, die Schmerzen beim Gehen verursachen können. Oft klagen die Menschen von Muskelkrämpfen , Schwellungen, und erhebliche Quetschungen.
  • KT Tape-Anwendung ist eine geeignete Verwendung für Grade I und II Achillessehne Stämme. Suchen Sie professionelle medizinische Bewertung für Klasse-III-Stämme und verwenden KT Tape-als Teil eines größeren Behandlungsplan .
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